Đọc nhiều

Biếng ăn tâm lý ở trẻ: Hướng dẫn toàn diện nhất

Biếng ăn tâm lý ở trẻ: Hướng dẫn toàn diện nhất

Cha mẹ đang gặp khó khăn khi con yêu bị biếng ăn tâm lý? Đừng...

Kiến thức 15/08/2023

Cha mẹ đang gặp khó khăn khi con yêu bị biếng ăn tâm lý? Đừng lo, cẩm nang hữu ích này sẽ là người bạn đồng hành đáng tin cậy....

Nuôi con theo phương pháp EASY: Hướng dẫn chi tiết nhất

Nuôi con theo phương pháp EASY: Hướng dẫn chi tiết nhất

Phương pháp EASY hiện đang được rất nhiều cha mẹ trên thế giới áp dụng...

Kiến thức 18/12/2023

Phương pháp EASY hiện đang được rất nhiều cha mẹ trên thế giới áp dụng và đã thành công trong việc nuôi dạy bé yêu của mình. Tuy nhiên, đối...

Phương pháp Thai giáo: Hướng dẫn chi tiết nhất

Phương pháp Thai giáo: Hướng dẫn chi tiết nhất

Bài viết là nguồn thông tin quan trọng giúp mẹ bầu nắm vững kiến thức...

Kiến thức 16/08/2023

Bài viết là nguồn thông tin quan trọng giúp mẹ bầu nắm vững kiến thức về thai giáo và cách chăm sóc thai nhi. Bằng cách áp dụng những lời...

Cách chăm sóc trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi: Hướng dẫn chi tiết

Cách chăm sóc trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi: Hướng dẫn chi tiết

Chăm sóc con dưới 1 tháng tuổi không chỉ là trách nhiệm mà còn là...

Kiến thức 02/09/2023

Chăm sóc con dưới 1 tháng tuổi không chỉ là trách nhiệm mà còn là công việc đòi hỏi mỗi cha mẹ cần phải có đầy đủ kỹ năng và...

Ara trong EASY là gì? Lời khuyên bổ ích dành cho mẹ

Ngày đăng: 05/09/2023

Khi nuôi con theo phương pháp EASY, rất nhiều bé đều phải trải qua giai đoạn Ara. Vậy Ara trong EASY là gì? Khi bé bước vào giai đoạn Ara, cha mẹ cần làm gì? Bài viết dưới đây của Vạn Phúc Care sẽ chia sẻ thông tin hữu ích về khái niệm Ara và cách cha mẹ có thể ứng phó thông minh khi con yêu trải qua giai đoạn này. Đừng bỏ lỡ nhé!

Giai đoạn Ara trong EASY là gì?

Giai đoạn Ara là gì?

ARA là một thuật ngữ được nhắc đến thường xuyên trong nếp sinh hoạt EASY. Ara là tên viết tắt của các từ: Awareness – Nhận thức mơ hồ; Rejection – Từ chối; Acceptance – Chấp nhận. Ara là giai đoạn, khoảng thời gian con thích ứng với một thói quen, lịch sinh hoạt hay bất kỳ sự thay đổi mới nào.

Khi Ara xảy ra, con sẽ phản ứng với điều đó đúng theo thứ tự của các chữ cái Ara. Cụ thể:

  • Awareness (Nhận thức mơ hồ): Trong giai đoạn này, bé bắt đầu nhận thức về sự thay đổi trong môi trường và thói quen của mình. Bé có thể thể hiện sự tò mò và tương tác tích cực với những thay đổi mới và mơ hồ chấp nhận nó.
  • Rejection (Từ chối): Sau khi nhận thức về sự thay đổi, bé có thể thể hiện sự phản ứng từ chối và bất an. Bé có thể thể hiện sự từ chối bằng cách khóc nhiều hơn, tạo ra những biểu hiện không hài lòng và khó chịu.
  • Acceptance (Chấp nhận): Khi bé đã có thời gian thích nghi, bé sẽ bắt đầu chấp nhận và thích nghi với thay đổi. Bé có thể trở nên yên bình hơn, ngủ ngon hơn và thể hiện sự thoải mái hơn với nếp sinh hoạt và thói quen mới.
Giai đoạn Ara là tên viết tắt của quá trình Awareness - Rejection - Acceptance.
Ara là tên viết tắt của Awareness (Nhận thức mơ hồ) – Rejection (Từ chối) – Acceptance (Chấp nhận).

Việc hiểu rõ về giai đoạn Ara là cực kỳ quan trọng để cha mẹ có thể hỗ trợ bé một cách tốt nhất trong quá trình thay đổi và phát triển.

Đọc thêm: Phương pháp EASY là gì? Nguyên tắc cơ bản dạy con theo EASY >>

Hiểu đúng về Ara

Ara trong EASY là một thuật ngữ khá khó hiểu. Dù cha mẹ có tìm hiểu về khái niệm và biết được thời điểm Ara xuất hiện, tuy nhiên vẫn gặp nhiều khó khăn vì sự trừu tượng của nó.

Để giúp cha mẹ hình dung dễ dàng hơn về Ara, hãy cùng tìm hiểu một ví dụ thực tế về giai đoạn Ara trong quá trình luyện ngủ cho bé. 

  • Giai đoạn nhận thức mơ hồ (Awareness): Ngày một, có thể kéo dài sang ngày thứ hai. Khi mới bắt đầu luyện ngủ, bé chưa nhận thức rõ việc từ giờ mình sẽ không có ti mẹ hay được mẹ đung đưa tay, vỗ về để hỗ trợ đi vào giấc nữa. Nên khi mẹ đặt bé xuống, nếu căn đúng thời gian ngủ của bé thì bé chỉ khóc một lúc là vào giấc ngủ ngay.
  • Từ chối (Rejection): Bước sang ngày thứ hai, thứ ba và thứ tư (có thể kéo dài sang ngày thứ năm và thứ sáu). Trong những ngày này, bé vẫn thấy mình không có ti mẹ, không được mẹ đung đưa, vỗ về khi ngủ. Bé nhận ra sự thay đổi và bắt đầu phản kháng bằng việc quấy khóc dữ dội hơn, không chịu ngủ… Đây là thời điểm khó khăn nhất của mẹ. Nếu không kiên trì, mẹ dễ dàng bỏ cuộc.
  • Chấp nhận (Acceptance): Bước sang ngày thứ sáu hoặc thứ bảy. Khi thời gian trôi qua, bé bắt đầu hiểu rằng việc gào khóc, phản kháng cũng không làm mẹ thay đổi. Vì vậy bé chấp nhận việc không cần ti hay bế, chỉ cần mẹ đặt bé xuống giường, bé tự tìm vào giấc ngủ.

Tương tự như việc luyện ngủ, mọi thay đổi liên quan đến nếp sinh hoạt mới đều có thể kích hoạt các giai đoạn Ara cho bé. Khi áp dụng phương pháp EASY để rèn con, việc bé rơi vào những giai đoạn Ara trở nên thường xuyên hơn. Đây là thời kỳ mà bé dễ dàng thay đổi tâm trạng và hành vi.

Trẻ sơ sinh quấy khóc khi bước vào giai đoạn Ara
Giai đoạn Ara ở bé thường xuất hiện khi có sự thay đổi liên quan đến nếp sinh hoạt của bé.

Trong quá trình rèn con theo phương pháp EASY, kiên trì và nỗ lực là yếu tố quan trọng. Dù bé có trải qua những giai đoạn Ara, cha mẹ không nên bỏ cuộc. Thay vào đó, hãy tạo môi trường ổn định và an toàn cho bé. Cung cấp sự an ủi, chăm sóc và tạo sự gắn kết thân mật với bé trong những thời kỳ khó khăn.

Việc thấu hiểu và kiên nhẫn sẽ giúp bé thích nghi với nếp sinh hoạt mới một cách hiệu quả. Khi bé vượt qua các giai đoạn Ara, sự cố gắng của cha mẹ sẽ được đền đáp bằng sự phát triển và tiến bộ của bé trong nếp sinh hoạt mới.

Tiếp tục đọc: Hướng dẫn luyện ngủ EASY cho trẻ sơ sinh >>

Giai đoạn Ara xuất hiện khi nào?

Vậy Ara trong EASY xuất hiện khi nào? Ara là một giai đoạn quan trọng trong việc nuôi con theo phương pháp EASY. Ara thường xuất hiện mỗi khi có những thay đổi trong nếp sinh hoạt của bé. Điều này bao gồm việc thay đổi nếp sinh hoạt, chẳng hạn như từ lịch EASY 3 lên lịch EASY 4, từ EASY 4 lên EASY  2 – 3 – 4 hoặc từ EASY 2 – 3 – 4 sang EASY 5 – 6. Ngoài ra, những thay đổi như việc luyện tự ngủ, thực hiện giãn cữ, cai ti đêm hoặc cai sữa cũng có thể khiến bé bước vào giai đoạn Ara.

Thời gian mà bé trải qua giai đoạn Ara thường kéo dài từ 1 – 2 tuần, tùy thuộc vào tính cách và khả năng thích nghi của mỗi bé. Đôi khi, có trẻ có thể trải qua giai đoạn Ara kéo dài đến 3 tuần, đặc biệt là những bé cá biệt.

Trong khoảng thời gian này, bé có thể thể hiện sự nhạy bén hơn đối với những thay đổi xảy ra trong môi trường và nếp sinh hoạt, và có thể thể hiện những biểu hiện không thoải mái như từ chối ăn, khó ngủ hơn. Tuy nhiên, đây cũng là cơ hội để bé học cách thích nghi và cha mẹ hỗ trợ bé qua giai đoạn quan trọng này.

Khi bé bước vào khoảng thời gian này, cha mẹ có thể nhận thấy một loạt biểu hiện của bé đối với môi trường như không thoải mái hoặc khó chịu hơn, quấy khóc và thậm chí là việc từ chối ăn hoặc không chịu ngủ. Đây là dấu hiệu cho thấy bé đang trải qua giai đoạn Ara và đang cố gắng thích nghi với những thay đổi xảy ra trong cuộc sống hàng ngày.

Mặc dù có thể mang lại một số thách thức cho cha mẹ, nhưng nếu mẹ kiên trì và làm đúng cách, bé sẽ vượt qua giai đoạn Ara và thích nghi với môi trường mới.

Lời khuyên cho cha mẹ khi trẻ bước vào giai đoạn Ara

Trong thời kỳ quan trọng của giai đoạn Ara trong phương pháp EASY, cha mẹ đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ bé thích nghi với sự thay đổi. Dưới đây là một số lời khuyên để cha mẹ có thể áp dụng để giúp bé vượt qua giai đoạn này một cách êm đẹp:

Kiên nhẫn và thấu hiểu

Hiểu rõ rằng sự thay đổi có thể gây ra sự không thoải mái và tâm lý không ổn định cho bé.  Do đó, mẹ hãy kiên nhẫn và thấu hiểu khi bé thể hiện dấu hiệu từ chối hoặc không thoải mái.

Mẹ dỗ dành và kiên nhẫn chơi gấu bông cùng bé.
Mẹ cần kiên nhẫn khi bé bước vào giai đoạn Ara

Đồng hành cùng bé

Hãy dành thời gian và tạo sự kết nối thân mật với bé trong suốt quá trình thay đổi. Điều này giúp bé cảm thấy an toàn và có động lực thích nghi với môi trường mới.

Tiếp tục đọc: Vì sao nhiều mẹ thất bại khi áp dụng EASY cho bé sơ sinh >>

Tạo môi trường an toàn cho bé

Tạo một môi trường ổn định và an toàn để bé có thể thích nghi. Điều này giúp bé cảm thấy yên tâm và dễ dàng thích nghi hơn.

Điều chỉnh dần dần và duy trì lịch trình

Hãy điều chỉnh lịch trình của bé một cách dần dần để đảm bảo bé thích nghi tốt hơn với những thay đổi. Duy trì một lịch trình ổn định giúp bé cảm thấy an toàn và dễ dàng thích ứng hơn với lịch trình đó.

Theo dõi sự phát triển của bé

Theo dõi sự phát triển của bé trong suốt giai đoạn Ara. Ghi nhận những bước tiến và thành công của bé, từ việc thích nghi với thay đổi cho đến việc cải thiện tâm trạng.

Bằng cách áp dụng những lời khuyên này, cha mẹ có thể tạo môi trường thuận lợi để bé vượt qua giai đoạn Ara một cách suôn sẻ và nhanh chóng. Điều quan trọng là cha mẹ luôn đồng hành và đặt lợi ích và sự phát triển của bé lên hàng đầu trong mọi quyết định và hành động.

Trên đây là những thông tin hữu ích về Ara trong EASY Vạn Phúc Care muốn chia sẻ đến cha mẹ. Hy vọng rằng qua bài viết này, cha mẹ đã sẵn sàng đối mặt với giai đoạn Ara. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào, đừng ngần ngại liên hệ với Vạn Phúc Care. Chúng tôi luôn sẵn lòng hỗ trợ cha mẹ trên hành trình chăm sóc và nuôi dưỡng con yêu.

Bài viết khác

Kiến thức 10/04/2024

Rất nhiều trường hợp thai nhi bị dây rốn quấn cổ trong bụng mẹ. Vậy dây rốn quấn cổ thai nhi là gì? Có thực sự gây nguy hiểm không?...

Kiến thức 28/03/2024

Dù que thử thai, siêu âm và xét nghiệm là những phương pháp chính xác để xác định thai kỳ, nhưng thực tế, vẫn có các dấu hiệu có thai...

Kiến thức 25/03/2024

Mẹ có bao giờ tưởng tượng thai nhi bé bỏng trong bụng sẽ bài tiết như thế nào chưa? Hãy cùng khám phá những bí ẩn đầy thú vị về...

Ứng tuyển ngay

Đăng ký ngay