Em bé đang được cân
Cân Nặng Trẻ Sơ Sinh
Bảng Chuẩn WHO (0-12 Tháng)

Trong năm đầu đời, sự tăng trưởng về cân nặng và chiều dài là những chỉ dấu quan trọng cho thấy sức khỏe và tình trạng dinh dưỡng của trẻ. Cùng tìm hiểu về biểu đồ tăng trưởng theo chuẩn WHO.

Biểu đồ tăng trưởng là gì?

Đây là công cụ thiết yếu để theo dõi sự phát triển thể chất của trẻ, so sánh các số đo của con với hàng triệu trẻ khỏe mạnh khác cùng độ tuổi và giới tính trên toàn thế giới.

Cân nặng theo tuổi: Theo dõi cân nặng qua từng tháng.
Chiều dài theo tuổi: Đo lường sự phát triển chiều dài.
Cân nặng theo chiều dài: Đánh giá sự cân đối của cơ thể.
Chu vi vòng đầu: Theo dõi sự phát triển của não bộ.
Biểu đồ tăng trưởng với hình em bé
Đọc Vị Biểu Đồ Tăng Trưởng
Hiểu đúng về Percentile (Bách phân vị)

Percentile cho thấy vị trí của bé so với 100 trẻ khác. Ví dụ, bé ở percentile 70 về chiều dài nghĩa là bé dài hơn 70 bạn và ngắn hơn 30 bạn còn lại.

Lưu ý: Không có percentile "tốt nhất". Một em bé ở percentile thứ 5 hoàn toàn có thể khỏe mạnh như một em bé ở percentile thứ 95.
Kênh tăng trưởng của riêng con

Điều quan trọng nhất là sự tăng trưởng ổn định dọc theo một đường cong percentile. Một đường cong đều đặn là dấu hiệu rõ ràng nhất cho thấy trẻ đang phát triển khỏe mạnh.

Ổn định Một đường cong ổn định giống như lời nhắn: "Con đang ổn ạ!"
Bảng Cân Nặng & Chiều Dài Chuẩn WHO

Chọn giới tính của bé để xem biểu đồ tăng trưởng trung bình (Percentile 50).

Góc nhìn tham khảo: Nhật Bản

Dữ liệu từ Nhật Bản cho thấy sự tương đồng với chuẩn WHO, củng cố giá trị của tiêu chuẩn này cho trẻ em châu Á.

Tuổi Bé Trai (kg) Bé Gái (kg)
Sơ sinh3.002.95
6 tháng7.937.32
12 tháng9.388.72
Các cột mốc quan trọng
  • Gấp đôi cân nặng lúc sinh: Khoảng 4 - 6 tháng tuổi.

  • Gấp ba cân nặng lúc sinh: Thường đạt được khi tròn 1 tuổi.

  • Tăng trưởng chiều dài: Khoảng 2.5 cm/tháng (6 tháng đầu).

Cẩm Nang Dành Cho Cha Mẹ
Đo lường tại nhà
Đo cân nặng: Mẹ (hoặc ba) bế bé bước lên cân. Sau đó, mẹ tự cân một mình. Lấy tổng trọng lượng trừ đi cân nặng của mẹ.
Đo chiều dài (cần 2 người): Đặt bé nằm thẳng. Một người giữ đầu, người còn lại duỗi thẳng chân bé và đánh dấu ở gót chân.
Yếu tố ảnh hưởng then chốt
  • Di truyền: "Bản thiết kế" ban đầu của trẻ.
  • Dinh dưỡng: "Nhiên liệu" cho sự phát triển.
  • Môi trường & Giấc ngủ: Yếu tố thúc đẩy tăng trưởng.
  • Sức khỏe tổng thể: Bệnh tật có thể ảnh hưởng đến tăng trưởng.