Khi cho bé ngủ đêm, đặc biệt là vào mùa đông, hầu hết cha mẹ thường chỉ quan tâm nhiều đến vấn đề đắp chăn để giữ ấm cho trẻ mà vô tình bỏ qua những khía cạnh đáng lưu ý khác. Cùng tìm hiểu 3 điều lưu ý sau để bé có giấc ngủ thoải mái, an toàn.
Trẻ nhỏ có khả năng trao đổi chất về đêm nhiều hơn thời gian trẻ thức nên một giấc ngủ tốt có vai trò vô cùng quan trọng với sự phát triển của trẻ. Nhất là khi thời tiết chuyển lạnh, ba mẹ phải đảm bảo được nhiệt độ phù hợp để giúp bé có một giấc ngủ tốt. Tuy nhiên, trên thực tế, ngoài vấn đề đắp chăn giúp bé giữ ấm, còn rất nhiều khía cạnh đáng lưu ý khác khi bé ngủ đêm mà các mẹ thường bỏ qua.
Trẻ nhỏ, nhất là các bé từ 1-2 tháng tuổi, dạ dày nhỏ, tiêu hóa nhanh, dẫn đến việc bé cần phải bú đêm để bảo đảm dinh dưỡng. Thế nhưng, có những đứa bé có “thói quen xấu”, luôn phải ngậm núm vú mẹ để đi ngủ. Trong khi đó, các bà mẹ bận rộn suốt một ngày, không thể tránh được tình huống ngủ quên khi đang cho con bú.
Việc này vô tình trở thành mối nguy hiểm khi mẹ ngủ quên mà không bỏ miệng bé ra khỏi núm ti mẹ. Trên thực tế, đã xảy ra nhiều trường hợp bé ngạt thở vì mẹ ngủ quên khi cho bé bú vào ban đêm. Do đó, các bà mẹ cần chú ý, khi cho bé bú đêm bằng ti mẹ, hãy luôn ngồi thẳng, điều chỉnh tư thế để tỉnh táo thay vì nằm xuống, từ đó tránh được nguy cơ ngủ quên khi bé đang trong tư thế bú.
Đọc thêm: Cách chăm sóc trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi: Hướng dẫn chi tiết >>
Hiện nay, hầu hết các gia đình đều có máy sưởi, hoặc sử dụng điều hòa hai chiều khi ngủ vào mùa đông. Tuy nhiên, nó khiến không khí trong phòng trở nên ngột ngạt và hành khô. Không khí khô nóng kéo dài dễ gây ra các vấn đề về hô hấp ở trẻ nhỏ và cả người lớn.
Khi bật máy sưởi hoặc điều hòa khi ngủ, tốt nhất ba mẹ nên sắm thêm một chiếc máy tạo độ ẩm để tăng độ ẩm trong không khí, giảm tình trạng khô da. Ngoài ra, trước khi đi ngủ, cha mẹ cũng nên thường xuyên mở cửa sổ để thông gió, giúp không khí trong phòng luôn tươi mới và sạch sẽ.
Nhiều phụ huynh vào mùa đông sợ bé lạnh, sẽ để bé ngủ giữa người lớn. Thực tế đây là một hành động rất nguy hiểm. Có thể mẹ sẽ thường xuyên thức dậy để nhìn bé và cẩn thận hơn nhưng với bố lại không như vậy. Các ông bố thường ngủ sâu, không chú ý khi quay người có thể đè lên người bé. Bên cạnh đó, những chiếc chăn cồng kềnh cũng có thể vô tình khiến bé ngạt thở.
Để đảm bảo an toàn cho trẻ, tốt nhất cha mẹ nên cho con ngủ riêng, trường hợp phải ngủ chung cùng cha mẹ, hãy chuẩn bị cho bé một chiếc chăn riêng, không đắp cùng người lớn để tạo không gian ngủ an toàn và nâng cao chất lượng giấc ngủ của con. Đồng thời, cần lưu ý rằng không nên để quá nhiều chăn gối, gấu bông hoặc các đồ vật khác gần chỗ ngủ của bé, để phòng trừ trường hợp bé khó thở.
Trên đây là một số điểm cần chú ý khi trẻ ngủ đêm, đặc biệt vào mùa đông, ba mẹ hãy lưu ý ngay để đảm bảo bé có một giấc ngủ an toàn và thoải mái nhất.
Theo sohu
Sức khỏe của mẹ bầu đóng vai trò quan trọng trong việc đảm bảo sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi. Đó là lý do nếu gặp phải dấu...
Hiện nay, rất nhiều gia đình đều xem bảo mẫu chuyên nghiệp là một phần quan trọng của quá trình nuôi dạy con cái. Vì sao lại như vậy? Trong...
Mẹ có bao giờ tưởng tượng thai nhi bé bỏng trong bụng sẽ bài tiết như thế nào chưa? Hãy cùng khám phá những bí ẩn đầy thú vị về...