Đọc nhiều

Biếng ăn tâm lý ở trẻ: Hướng dẫn toàn diện nhất

Biếng ăn tâm lý ở trẻ: Hướng dẫn toàn diện nhất

Biếng ăn tâm lý ở trẻ Cha mẹ đang gặp khó khăn khi con yêu...

Mang thai 15/08/2023

Biếng ăn tâm lý ở trẻ Cha mẹ đang gặp khó khăn khi con yêu bị biếng ăn tâm lý? Đừng lo, cẩm nang hữu ích này sẽ là người...

Phương pháp EASY: Hướng dẫn nuôi con chi tiết nhất

Phương pháp EASY: Hướng dẫn nuôi con chi tiết nhất

Phương pháp EASY đang ngày càng được biết đến như một giải pháp hiệu quả...

Mang thai 29/03/2025

Phương pháp EASY đang ngày càng được biết đến như một giải pháp hiệu quả để thiết lập nếp sinh hoạt ổn định cho trẻ sơ sinh. Bài viết này...

Thai giáo và hành trình yêu thương từ trong bụng mẹ

Thai giáo và hành trình yêu thương từ trong bụng mẹ

Thai giáo là hành trình tuyệt vời và thiêng liêng nhất, nơi cha mẹ dành...

Mang thai 17/03/2025

Thai giáo là hành trình tuyệt vời và thiêng liêng nhất, nơi cha mẹ dành trọn tình yêu thương để nuôi dưỡng và kết nối với con yêu ngay từ...

Cách chăm sóc trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi: Hướng dẫn chi tiết

Cách chăm sóc trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi: Hướng dẫn chi tiết

Chăm sóc con dưới 1 tháng tuổi không chỉ là trách nhiệm mà còn là...

Mang thai 02/09/2023

Chăm sóc con dưới 1 tháng tuổi không chỉ là trách nhiệm mà còn là công việc đòi hỏi mỗi cha mẹ cần phải có đầy đủ kỹ năng và...

Cách thai giáo xúc giác & Hướng dẫn dành cho mẹ bầu

Ngày đăng: 20/03/2025
Hướng dẫn thai giáo xúc giác dành cho mẹ bầu

Cách thai giáo xúc giác là một trong những phương pháp thai giáo phổ biến được mẹ bầu thực hành. Dễ dàng phối hợp với cách thai giáo âm nhạc hoặc thai giáo bằng giọng nói của mẹ. Đem đến hành trình thai giáo đáng nhớ dành cho cả mẹ và bé.

Thai giáo xúc giác là gì ?

Thai giáo xúc giác là phương pháp sử dụng những cử chỉ chạm, xoa, vuốt nhẹ nhàng lên bụng mẹ để giao tiếp và tương tác với thai nhi. Đây được xem là một hình thức thai giáo trực tiếp, tác động lên giác quan xúc giác của bé ngay từ khi con còn trong bụng mẹ.

Cách thai giáo xúc giác còn có thể được hiểu là việc truyền những rung động nhẹ nhàng qua nước ối, giúp bé cảm nhận được những kích thích về xúc giác. 

Phương pháp Haptonomy nổi bật như một cách tiếp cận chuyên sâu. Tập trung vào những cử chỉ chạm nhẹ nhàng, đầy tình cảm để xây dựng một mối quan hệ an toàn và tin tưởng với em bé.

Tìm hiểu sự phát triển giác quan xúc giác của thai nhi

Mốc tuần thaiSự phát triển xúc giác
7-8Bắt đầu hình thành thụ thể xúc giác quanh miệng và mặt
12Thụ thể lan rộng đến bộ phận sinh dục, lòng bàn tay và lòng bàn chân
17Vùng bụng trở nên nhạy cảm với xúc giác
21-25Thai nhi bắt đầu phản ứng với xúc giác của mẹ bằng cách tăng cử động
Trên 32Toàn bộ cơ thể có khả năng cảm nhận xúc giác

Giác quan xúc giác của thai nhi phát triển rất sớm, thậm chí là giác quan đầu tiên hình thành trong quá trình phát triển ở tử cung.

Trong môi trường an toàn của tử cung, thai nhi không ngừng cảm nhận và phản ứng với thế giới xung quanh. Bé có thể cảm nhận được sự bao bọc của nước ối, những cử động của thành tử cung và cả những chuyển động của chính mình.

Khi mẹ thực hiện các động tác xoa, vuốt nhẹ nhàng lên bụng, thai nhi có thể phản ứng lại bằng cách cử động tay, chân, đầu hoặc miệng nhiều hơn.

Những phản ứng này không chỉ là dấu hiệu của sự phát triển mà còn là cách bé tương tác và giao tiếp với thế giới bên ngoài, đặc biệt là với mẹ.

Lý do thai giáo xúc giác đóng vai trò quan trọng

Bảo mẫu Vạn Phúc Care cùng mẹ chăm sóc bé

Thai giáo xúc giác có những lợi ích tốt cho sự phát triển toàn diện của bé. Những kích thích nhẹ nhàng từ bên ngoài có thể giúp thiết lập nhiều đường dẫn thần kinh trong não bộ. Tạo nền tảng cho sự phát triển trí tuệ và khả năng nhận thức sau này.

Các nghiên cứu chỉ ra rằng việc thực hành thai giáo xúc giác thường xuyên có thể giúp bé hình thành đặc điểm tính cách. Ít quấy khóc và có khả năng thích ứng tốt hơn với môi trường bên ngoài sau khi chào đời.

Cách thai giáo xúc giác còn hỗ trợ lưu thông nước ối và kích thích da bé. Góp phần vào sự phát triển thể chất khỏe mạnh. Những cử chỉ yêu thương này không chỉ tác động tích cực đến bé mà còn mang lại sự thư giãn và giảm căng thẳng cho mẹ.

Hướng dẫn cách thai giáo xúc giác dành cho mẹ bầu

Mẹ bầu vuốt ve bụng

Thời điểm bắt đầu và tần suất lý tưởng

Thời điểm lý tưởng để bắt đầu thai giáo xúc giác thường rơi vào tam cá nguyệt thứ hai (Khoảng từ tuần thứ 16 đến tuần thứ 20 của thai kỳ).

Lúc này, hệ thần kinh và các giác quan của bé đã phát triển đủ để có thể cảm nhận rõ ràng các kích thích từ bên ngoài. Từ tuần thứ 27 trở đi, giác quan xúc giác của thai nhi đã phát triển mạnh mẽ hơn.

Mẹ cũng nên nên lắng nghe cơ thể mình, quan sát thời điểm bé thức và hoạt động trong ngày để tương tác. Vì đây là lúc bé có khả năng phản ứng tốt nhất.

Tần suất thực hiện được khuyến nghị vào khoảng 10-15 phút, từ 1-2 lần mỗi ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Các cách thai giáo xúc giác cụ thể:

Xoa bụng nhẹ nhàng

Đây là kỹ thuật cơ bản và phổ biến nhất trong thai giáo xúc giác.
Mẹ dùng cả lòng bàn tay áp nhẹ lên bụng.
Vuốt ve nhẹ nhàng theo hình tròn, có thể xoay theo chiều kim đồng hồ hoặc ngược chiều kim đồng hồ.
Ngoài ra, mẹ cũng có thể vuốt từ trên xuống dưới hoặc từ hai bên vào giữa bụng.
Điều này giúp bé cảm nhận được tình mẫu tử âu yếm, tràn đầy yêu thương. Kích thích phản ứng cử động của thai nhi.

Vỗ theo tiết tấu

Sử dụng các đầu ngón tay để vỗ nhẹ nhàng và theo tiết tấu cố định lên các vùng khác nhau của bụng mẹ, không gây áp lực mạnh lên bụng.
Kỹ thuật này giúp kích thích phản ứng và tương tác của thai nhi với mẹ.

Massage theo cử động thai nhi

Mẹ có thể sử dụng các ngón tay hoặc cả bàn tay để thực hiện các động tác massage nhẹ nhàng tập trung vào vị trí bé thường cử động.
Để tăng thêm sự thoải mái và dưỡng ẩm cho da, mẹ có thể sử dụng các loại dầu massage hoặc kem dưỡng ẩm an toàn cho phụ nữ mang thai.

Phản hồi cử động của con

Khi cảm nhận được bé đạp hoặc cử động, mẹ hãy nhẹ nhàng đặt tay lên vị trí đó. Mẹ có thể đáp lại bằng một cái chạm nhẹ hoặc xoa nhẹ vào vị trí bé vừa cử động. Tạo ra cuộc trò chuyện bằng xúc giác với con

Phương pháp Haptonomy

Đây là một phương pháp thai giáo xúc giác đặc biệt.
Tập trung vào việc giao tiếp bằng xúc giác để xây dựng mối liên kết sâu sắc với bé ngay từ trong bụng mẹ. Haptonomy đặc biệt khuyến khích sự tham gia tích cực của người cha.

Cách thực hành thai giáo xúc giác an toàn mẹ biết:

  • Luôn thực hiện nhẹ nhàng: Tuyệt đối tránh các tác động mạnh lên bụng.
    Không nên thực hiện nếu mẹ có chẩn đoán hoặc tiền sử về nguy cơ sinh non.
  • Lắng nghe cơ thể mẹ: Chú ý đến cảm giác cơ thể mẹ và ngừng lại nếu cảm thấy bất kỳ khó chịu nào. Nếu bé cử động quá nhiều, hãy giảm cường độ hoặc dừng lại.
  • Tránh nằm ngửa quá lâu: Trong giai đoạn sau của thai kỳ (sau tam cá nguyệt thứ hai). Tránh nằm ngửa trong thời gian dài khi thực hiện thai giáo xúc giác để đảm bảo lưu thông máu tốt cho cả mẹ và bé.
  • Nên nằm nghiêng hoặc kê gối để tạo tư thế thoải mái và an toàn hơn.

Bài viết khác

Mang thai 24/04/2025

Wonder Week hay Tuần Khủng Hoảng luôn là câu chuyện khiến các mẹ bối rối. Con yêu vốn ngoan ngoãn bỗng dưng trở nên quấy khóc, bám mẹ hơn, thay đổi nếp...

Mang thai 29/03/2025

Phương pháp EASY đang ngày càng được biết đến như một giải pháp hiệu quả để thiết lập nếp sinh hoạt ổn định cho trẻ sơ sinh. Bài viết này...

Mang thai 29/03/2025

Tummy time: Hoạt động đơn giản nhưng mang lại vô vàn lợi ích cho bé yêu trong những năm tháng đầu đời. Từ việc tăng cường sức mạnh cơ bắp đến...

Ứng tuyển ngay

Đăng ký ngay