Đọc nhiều

Biếng ăn tâm lý ở trẻ: Hướng dẫn toàn diện nhất

Biếng ăn tâm lý ở trẻ: Hướng dẫn toàn diện nhất

Cha mẹ đang gặp khó khăn khi con yêu bị biếng ăn tâm lý? Đừng...

Kiến thức 15/08/2023

Cha mẹ đang gặp khó khăn khi con yêu bị biếng ăn tâm lý? Đừng lo, cẩm nang hữu ích này sẽ là người bạn đồng hành đáng tin cậy....

Nuôi con theo phương pháp EASY: Hướng dẫn chi tiết nhất

Nuôi con theo phương pháp EASY: Hướng dẫn chi tiết nhất

Phương pháp EASY hiện đang được rất nhiều cha mẹ trên thế giới áp dụng...

Kiến thức 18/12/2023

Phương pháp EASY hiện đang được rất nhiều cha mẹ trên thế giới áp dụng và đã thành công trong việc nuôi dạy bé yêu của mình. Tuy nhiên, đối...

Phương pháp Thai giáo: Hướng dẫn chi tiết nhất

Phương pháp Thai giáo: Hướng dẫn chi tiết nhất

Bài viết là nguồn thông tin quan trọng giúp mẹ bầu nắm vững kiến thức...

Kiến thức 16/08/2023

Bài viết là nguồn thông tin quan trọng giúp mẹ bầu nắm vững kiến thức về thai giáo và cách chăm sóc thai nhi. Bằng cách áp dụng những lời...

Cách chăm sóc trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi: Hướng dẫn chi tiết

Cách chăm sóc trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi: Hướng dẫn chi tiết

Chăm sóc con dưới 1 tháng tuổi không chỉ là trách nhiệm mà còn là...

Kiến thức 02/09/2023

Chăm sóc con dưới 1 tháng tuổi không chỉ là trách nhiệm mà còn là công việc đòi hỏi mỗi cha mẹ cần phải có đầy đủ kỹ năng và...

Bảo vệ sức khỏe trẻ em trong dịp Tết: Những vấn đề cần phòng ngừa!

Ngày đăng: 08/02/2024

Tết đến xuân về là dịp để các gia đình quây quần, sum họp và tận hưởng những khoảnh khắc bên nhau. Tuy nhiên đây cũng là thời điểm số trẻ em gặp các vấn đề về sức khỏe như tiêu chảy cấp, cảm cúm, viêm phổi, dị ứng… gia tăng.

Để đảm bảo sức khỏe trẻ em trong mùa lễ hội, cha mẹ cần đặc biệt lưu ý đến những bệnh bé thường mắc, qua đó biết cách bảo vệ và phòng ngừa hiệu quả nhất.

Các vấn đề thường gặp ở trẻ trong dịp Tết

Trong những ngày tết, hầu hết mọi người đề mang trong mình tâm thế thả lỏng nghỉ ngơi sau một năm dài làm việc vất vả. Đây sẽ là khoảng thời gian của những bữa cơm quây quần đông đảo họ hàng và người thân, những chuyến đi chơi, du xuân tụ tập đông người…

Trong không khí đó, những gia đình có trẻ nhỏ, đôi khi cha mẹ cũng trở nên dễ tính hơn với các con mà bỏ qua những lịch trình sinh hoạt nghiêm ngặt trước đó. Chế độ sinh hoạt, ăn uống, ngủ nghỉ của con có thể bị đảo lộn và không đảm bảo.

Ngoài ra, Tết là thời điểm giao mùa, các loại virus, vi khuẩn có xu hướng gia tăng, rất dễ gây ra nhiều bệnh truyền nhiễm. Lúc này, trẻ nhỏ với sức đề kháng yếu và non nớt sẽ rất dễ mắc các bệnh về đường hô hấp.

Do đó, những ngày Tết, nếu không chăm sóc sức khỏe trẻ em và trẻ nhỏ đúng cách, các bé rất dễ gặp phải những vấn đề liên quan đến sức khỏe. 

Đọc thêm: Top 8 món đồ mẹ bỉm cần sắm cho bé trước Tết >>

Rối loạn tiêu hóa

Đây là một trong những vấn đề rất nhiều trẻ nhỏ mắc phải dịp Tết. Thời gian này, chế độ ăn uống khoa học của các con có thể bị đảo lộn như việc các bé ăn quá nhiều bánh kẹo, đồ ngọt, hoa quả, bữa ăn trưa hoặc tối quá trễ, ăn lại thực phẩm cũ, đồ ăn lạ… Tất cả những điều này là nguyên nhân khiến trẻ dễ bị rối loạn tiêu hóa, biểu hiện như táo bón, nặng hơn là tiêu chảy cấp. 

Rối loạn tiêu hóa
Do ăn uống không kiểm soát, bé rất dễ bị rối loạn tiêu hóa.

Đối với trẻ đang bú sữa mẹ hoàn toàn, nhiều mẹ bỉm có thể ăn quá nhiều lượng thức ăn dầu mỡ, cay, nóng hoặc ăn uống không đúng giờ giấc làm ảnh hưởng đến chất lượng sữa. Từ đó, bé cũng có bị rối loạn tiêu hóa.

Cảm lạnh

Khi thời tiết thay đổi thất thường, trẻ nhỏ rất dễ bị cảm lạnh. Nhất là ở thời điểm những ngày Tết, thời tiết miền Bắc với nhiệt độ khá thấp làm tăng nguy cơ trẻ bị nhiễm lạnh. Ngoài ra, yếu tố di chuyển đây đó hoặc thay đổi từ môi trường này sang môi trường khác, việc tiếp xúc nhiều hơn với người thân, bạn bè, tụ tập nơi đông người trong dịp lễ cũng làm tăng nguy cơ trẻ tiếp xúc với vi rút mang mầm bệnh.

Dấu hiệu cảm lạnh ở trẻ.
Các dấu hiệu của cảm lạnh ở trẻ.

Trẻ em mắc cảm lạnh thường có các triệu chứng như sổ mũi, ho, đau họng, và đôi khi là sốt nhẹ. Trẻ có thể cảm thấy mệt mỏi và ít hoạt bát hơn bình thường, chán ăn. Các triệu chứng này thường xuất hiện từ 1-3 ngày sau khi trẻ tiếp xúc với vi rút.

Bệnh về da, dị ứng

Trong dịp Tết, việc ăn uống với loại thực phẩm lạ có thể khiến bé gặp phải tình trạng dị ứng thức ăn. Ngoài ra, nếu trẻ tiếp xúc với thú cưng, bụi, phấn hoa, hoặc sự thay đổi về nguồn nước ở môi trường mới cũng có thể gây ra tình trạng dị ứng hô hấp, dị ứng da với những bé có sức đề kháng yếu, làn da nhạy cảm. 

Khi gặp phải những tình trạng này, cơ thể bé có thể nổi mẩn đỏ, nổi mề đay, sưng vù, khó thở… Để phòng tránh, hãy chú ý đến môi trường sống và các sản phẩm tiếp xúc với trẻ, đặc biệt là thức ăn.

Các loại dị ứng
Dị ứng cũng là tình trạng nhiều bé thường mắc vào dịp Tết.

Bên cạnh đó, dịp Tết nhiều gia đình cùng bé thường xuyên di chuyển, đi chơi, thăm họ hàng người thân, điều này có thể khiến bé không được chăm sóc kỹ lưỡng, vệ sinh đúng thời điểm trong khi phải mặc tã suốt ngày có thể khiến bé bị hăm nổi mẩn ngứa. Dù không quá nguy hiểm đến sức khỏe nhưng sẽ khiến bé khó chịu, mệt mỏi.

Đọc thêm: Chăm sóc trẻ bị chân tay miệng tại nhà để tránh biến chứng >>

Bệnh đường hô hấp

Các bệnh về đường hô hấp ở trẻ em thường gặp dịp Tết bao gồm viêm mũi, viêm phế quản, viêm họng và trong một số trường hợp nặng hơn là viêm phổi. Những bệnh này thường xuất hiện do sự thay đổi của thời tiết và tiếp xúc với các tác nhân gây gây bệnh như khói thuốc, vi khuẩn hoặc virus trong không khí.

Trẻ em mắc các bệnh đường hô hấp thường có triệu chứng như ho khan hoặc ho có đờm, khó thở, đau ngực, và đôi khi kèm theo sốt. Trẻ cũng có thể cảm thấy mệt mỏi và chán ăn. Trong trường hợp bệnh nặng, trẻ có thể khó thở và cần được chăm sóc y tế.

Các bệnh đường hô hấp
Tết cũng là thời điểm số lượng trẻ mắc các bệnh về đường hô hấp gia tăng.

Làm gì để phòng bệnh ngày tết cho bé?

Vậy làm thế nào để  bé khỏe mạnh, an toàn nhất trong dịp Tết này? Cha mẹ có thể tham khảo các biện pháp phòng ngừa bệnh cho bé dưới đây, giúp bé khỏe mạnh và đón một cái Tết ý nghĩa.

Chế độ ăn uống và dinh dưỡng đúng cách

Chế độ ăn uống và dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc chăm sóc trẻ em và tăng sức đề kháng. Vì thế dù dịp Tết bận rộn, cha mẹ vẫn nên quan tâm từng bữa ăn của con.

Hãy lưu ý bổ sung một chế độ ăn cân đối và cân bằng nhóm chất glucid, lipid, protein, vitamin và khoáng chất. Chọn lựa thực phẩm chín, tươi và sạch. Hãy tập trung vào rau xanh, hoa quả, và thực phẩm giàu dưỡng chất. Lựa chọn rau theo mùa như cải bắp, bí ngô, cà rốt… vừa đảm bảo dinh dưỡng vừa tăng cường khả năng miễn dịch cho trẻ. 

Mẹ cũng đừng quên bổ sung nấm, sữa chua, ngũ cốc, và khoai lang vào chế độ ăn hàng ngày của trẻ để tăng cường sức đề kháng.

Đặc biệt, mẹ nên chế biến thực phẩm tươi mới, hạn chế tình trạng nấu một lần rồi hâm lại nhiều lần vì điều này có thể làm giảm giá trị dinh dưỡng và tăng nguy cơ nhiễm khuẩn. Lưu ý chế biến thực phẩm đông lạnh đúng cách đặc biệt là thực phẩm trữ đông cho bé.

Thực đơn bữa ăn của bé.
Mẹ nên bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho bé để tăng sức đề kháng.

Trong ngày Tết, nhiều gia đình có quan niệm để dành thức ăn sau cúng cho người già và trẻ nhỏ vì tin rằng điều này mang đến nhiều may mắn. Tuy nhiên các bậc phụ huynh tuyệt không nên cho bé ăn thức ăn sau khi cúng. Bởi thức ăn sau cúng thường để lâu, nguội lạnh và dễ bị vi khuẩn xâm nhập. Nếu bé ăn có thể gây ra những vấn đề về đường ruột. 

Một điều nữa là các bậc phụ huynh hãy tránh thực phẩm chế biến sẵn và các loại nước ngọt, bánh kẹo, nhất là trước các bữa ăn chính để tránh làm giảm cảm giác ngon miệng của trẻ. Không cho trẻ tiêu thụ thực phẩm có nguy cơ ôi thiu hoặc không rõ nguồn gốc.

Với bé sơ sinh bú sữa mẹ hoàn toàn, mẹ nên lưu ý đến chế độ dinh dưỡng của bản thân. Đừng ăn đồ nhiều dầu mỡ, quá cay, quá nóng hoặc đồ ăn lạ ảnh hưởng đến chất lượng sữa. Đảm bảo cho bé bủ đủ lượng sữa, no và bú đều đặn.

Tham khảo thêm: Bỏ túi ngay 8 ‘bí kíp’ du lịch ngày Tết cho gia đình có con nhỏ >>

Giữ ấm cho trẻ 

Mỗi vùng miền sẽ có thời tiết nóng lạnh khác nhau, vì thế các bậc phụ huynh cần căn cứ vào tình hình thời tiết để chuẩn bị trang phục cho phù hợp để bé luôn khỏe mạnh. Cha mẹ lưu ý:

  • Trong thời tiết lạnh, hãy chọn những bộ quần áo ấm, mũ len và khăn len cho trẻ khi ra ngoài. Điều này giúp tránh các bệnh lý về hô hấp và cảm lạnh.
  • Khi trời nắng nóng, nếu mang bé ra ngoài, cha mẹ nhớ che chắn cẩn thận, mang theo mũ, nón và đeo khẩu trang. 
  • Đối với những ngày mưa hoặc ẩm ướt, nên chọn áo khoác và mũ không thấm nước cho trẻ, bảo vệ trẻ khỏi sự ẩm ướt và lạnh. Nếu bé bị dính nước mưa, cha mẹ hãy nhanh chóng thay quần áo cho bé, sau đó cho bé uống nước ấm để phòng bé bị lạnh.
  • Trường hợp bé vui chơi, ra nhiều mồ hôi, các bậc phụ huynh lưu ý lau khô người và thay quần áo cho bé để tránh tình trạng mồ hôi thấm ngược lại cơ thể trẻ.

Duy trì chế độ sinh hoạt không bị đảo lộn

Kỳ nghỉ lễ là thời gian thú vị để thư giãn và giải trí, nhưng đối với trẻ em, việc duy trì một lịch trình sinh hoạt ổn định vẫn rất quan trọng. Sự đảo lộn trong giờ giấc và hoạt động hàng ngày có thể ảnh hưởng đến đồng hồ sinh học và sức khỏe tổng thể của trẻ. 

be-an-dam
Đảm bảo bé ăn uống đúng giờ, đúng giấc.

Do đó, ngay cả trong kỳ nghỉ, hãy giữ giờ giấc ngủ của bé như ngày thường. Đảm bảo trẻ ngủ đủ giấc, tránh việc thức khuya xem tivi hoặc chơi đồ chơi quá lâu.

Khi bé đang ngủ, cha mẹ không nên đánh thức bé, bắt bé tham gia các hoạt động giải trí, vui chơi. Điều này giúp trẻ tránh cảm giác mệt mỏi và quấy khóc. Nếu cần, hãy cho phép trẻ ngủ thêm hoặc có những giấc ngủ ngắn trong ngày để bảo đảm trẻ được nghỉ ngơi đầy đủ.

Giữ gìn vệ sinh sạch sẽ cho bé

Đây được xem là nguyên tắc chăm sóc sức khỏe trẻ em mà bất kỳ cha mẹ nào cũng phải nhớ dù trong hoàn cảnh nào. Hãy đảm bảo rằng trẻ luôn được vệ sinh sạch sẽ như:

  • Rửa tay thường xuyên và trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh
  • Vệ sinh răng miệng cho bé mỗi ngày
  • Tắm rửa thường xuyên giúp và thay quần áo hàng ngày để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn. 
  • Không để bé sử dụng chung bát, đĩa, muỗng, nĩa, và ống hút với người khác. Điều này giúp giảm nguy cơ lây nhiễm chéo các bệnh.

Tránh tiếp xúc với người bệnh, tụ tập đông người

Dịp Tết là thời điểm tụ tập của họ hàng, người thân, bạn bè. Việc tiếp xúc với quá nhiều người có thể làm tăng nguy cơ phơi nhiễm với vi khuẩn và virus từ nhiều nguồn khác nhau. 

Hạn chế cho bé tiếp xúc đông người.
Dịp Tết, mẹ nên hạn chế cho bé tiếp xúc nơi đông người khi đi du xuân để phòng tránh bé lây bệnh.

Vì thế, các bậc phụ huynh nên hạn chế cho bé đến chỗ đông người, đặc biệt là tiếp xúc với người bệnh để bảo vệ trẻ an toàn tuyệt đối. Điều này không chỉ giúp bảo vệ trẻ khỏi các nguy cơ nhiễm khuẩn mà còn giảm thiểu sự lây lan của các bệnh truyền nhiễm trong cộng đồng.

Dấu hiệu cần cho bé nhập viện

Khi trẻ gặp vấn đề, tùy thuộc vào từng dấu hiệu bệnh của trẻ sơ sinh mà cha mẹ bình tĩnh đưa ra những phương án giải quyết hợp lý. Trong trường hợp trẻ bị cảm cúm, có biểu hiện sổ mũi, chảy nước mũi, sốt nhẹ… nhưng vẫn ăn uống khỏe bình thường, cha mẹ có thể theo dõi trẻ ở nhà.

Tuy nhiên, nếu gặp phải những dấu hiệu sau, ba mẹ nên cho bé đến ngay cơ sơ y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời:

  • Trẻ tím tái, khó thở: Nếu trẻ có biểu hiện tím tái, khó thở hoặc thở rít, đây có thể là dấu hiệu của tình trạng hô hấp nghiêm trọng.
  • Sốt cao và có nguy cơ co giật: Sốt cao không giảm hoặc đi kèm với nguy cơ co giật cần được xử lý y tế ngay lập tức.
  • Trẻ có dấu hiệu mất nước hoặc xuất huyết
  • Tiêu chảy kèm sốt, bỏ ăn: Nếu trẻ bị tiêu chảy kèm theo sốt và bỏ ăn, hoặc có biểu hiện bụng trướng cần được thăm khám ngay
  • Có dấu hiệu mất nước, xuất huyết ….

Cha mẹ cần nắm rõ những dấu hiệu trên để có thể đưa ra quyết định nhanh chóng đưa trẻ đến cơ sở y tế. Việc chần chừ hoặc tự điều trị tại nhà trong những trường hợp này có thể làm tăng nguy cơ biến chứng và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe trẻ em.

Dù Tết là dịp để gia đình quây quần, tận hưởng không khí lễ hội và thư giãn, tuy nhiên cha mẹ cần nhớ rằng bảo vệ và chăm sóc trẻ em vẫn là ưu tiên hàng đầu. Hãy đảm bảo rằng mọi vấn đề về sức khỏe và an toàn của trẻ được chú trọng để cùng nhau tạo nên một kỳ nghỉ Tết vui vẻ, an lành và trọn vẹn.

Bài viết khác

Kiến thức 10/04/2024

Rất nhiều trường hợp thai nhi bị dây rốn quấn cổ trong bụng mẹ. Vậy dây rốn quấn cổ thai nhi là gì? Có thực sự gây nguy hiểm không?...

Kiến thức 28/03/2024

Dù que thử thai, siêu âm và xét nghiệm là những phương pháp chính xác để xác định thai kỳ, nhưng thực tế, vẫn có các dấu hiệu có thai...

Kiến thức 25/03/2024

Mẹ có bao giờ tưởng tượng thai nhi bé bỏng trong bụng sẽ bài tiết như thế nào chưa? Hãy cùng khám phá những bí ẩn đầy thú vị về...

Ứng tuyển ngay

Đăng ký ngay