Các Yếu Tố Ảnh Hưởng Đến Thời Gian Ra Sản Dịch Sau Sinh Mổ

Sau sinh mổ, quá trình thải sản dịch là một phần tất yếu của quá trình phục hồi, thường kéo dài trung bình từ 4 đến 6 tuần. Các yếu tố khác nhau, ảnh hưởng đến thời gian ra sản dịch sau sinh mổ, góp phần khiến con số này không cố định với tất cả sản phụ.

Tại Sao Thời Gian Ra Sản Dịch Sau Sinh Mổ Không Cố Định

Trên thực tế, thời gian ra sản dịch sau sinh mổ bị ảnh hưởng sâu sắc bởi nhiều yếu tố, từ hành vi, cơ địa đến các can thiệp trong quá trình phẫu thuật.

Hiểu rõ các yếu tố này sẽ giúp sản phụ có một cái nhìn thực tế hơn về quá trình phục hồi của chính mình và biết cách hỗ trợ cơ thể tống xuất sản dịch một cách hiệu quả nhất.

>> Giải đáp: Sau sinh mổ bao lâu thì hết sản dịch

1/ Tác Động Tích Cực Của Việc Cho Con Bú

Đây là một trong những yếu tố có ảnh hưởng rõ rệt và tích cực nhất đến thời gian ra sản dịch sau sinh mổ.

Khi bạn cho con bú (cả bú mẹ trực tiếp và hút sữa), cơ thể sẽ tự động giải phóng một lượng lớn hormone oxytocin. Đây chính là hormone gây ra các cơn co thắt tử cung (chính là các cơn "co dạ" nhẹ trong những ngày đầu sau sinh).

Những cơn co thắt này cực kỳ có lợi: chúng giúp tử cung co hồi về kích thước ban đầu nhanh hơn và đồng thời tống đẩy sản dịch bị đọng bên trong ra ngoài một cách mạnh mẽ và hiệu quả.

Do đó, việc cho con bú thường xuyên và sớm là một trong những biện pháp tự nhiên quan trọng nhất giúp rút ngắn tổng thời gian ra sản dịch sau sinh mổ và giảm nguy cơ ứ đọng sản dịch.

2/ Tầm Quan Trọng Của Vận Động Sớm ở Sản Phụ

Sau sinh mổ, việc vận động nhẹ nhàng, đi bộ ngắn ngay trong vòng 24 giờ sau sinh là cực kỳ quan trọng. Vận động không chỉ giúp khí huyết lưu thông và ruột hoạt động trở lại, mà còn kích thích tử cung co bóp một cách tự nhiên.

Ngược lại, việc không vận động hoặc nằm yên trên giường quá lâu là một yếu tố nguy cơ chính gây ứ đọng hay còn gọi là "bế sản dịch".

3/ Các Yếu Tố Về Thể Chất Và Thai Kỳ

Cơ địa và đặc điểm thai kỳ của sản phụ cũng đóng vai trò lớn, quyết định thời gian ra sản dịch sau sinh mổ.

Tình trạng thai kỳ: Đa thai hoặc thai to

Những sản phụ mang đa thai (song thai, tam thai) hoặc thai nhi có cân nặng quá lớn (trên 4000g). Trong những trường hợp này, tử cung đã phải căng giãn quá mức trong suốt thai kỳ.

Điều này có thể dẫn đến tình trạng tử cung co thắt kém hiệu quả hơn sau sinh (còn gọi là đờ tử cung), khiến lực tống xuất sản dịch yếu hơn và quá trình này có thể kéo dài hơn.

Sức khỏe tổng quát của sản phụ

Tình trạng sức khỏe chung của người mẹ, bao gồm cả các bệnh lý nền (nếu có) và khả năng hồi phục sau phẫu thuật, cũng ảnh hưởng đến tốc độ co hồi của tử cung và quá trình lành thương.

Lưu Ý Chăm Sóc Sản Phụ Sau Sinh

Chế độ ăn uống và chăm sóc hậu phẫu cũng góp phần ảnh hưởng đến thời gian ra sản dịch sau sinh mổ.

• Chế độ ăn uống: Một chế độ dinh dưỡng tốt, đủ chất sẽ hỗ trợ quá trình lành thương và phục hồi chung của cơ thể.
• Kinh nghiệm dân gian: Rau ngót chứa papaverin, một hoạt chất có khả năng kích thích cơ trơn tử cung co bóp, từ đó hỗ trợ đẩy sản dịch ra ngoài nhanh hơn.
• Vệ sinh: Giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ, đúng cách giúp ngăn ngừa nhiễm trùng, một yếu tố có thể làm phức tạp hóa và kéo dài quá trình ra sản dịch.

Thời gian ra sản dịch sau sinh mổ không phải là một con số cố định cho tất cả mọi người. Đây là một quá trình động, bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, vậy nên mẹ cần:

• Yếu tố rút ngắn thời gian: Cho con bú thường xuyên, vận động sớm, và việc tử cung đã được làm sạch một phần khi phẫu thuật.
• Yếu tố kéo dài thời gian: Nằm bất động, tử cung co hồi kém do đa thai hoặc thai to.

@methuylamy