Cách chữa tắc tia sữa có cục cứng đơn giản 

Tắc tia sữa nổi cục là gì?

Cách nhận biết tình trạng tắc tia sữa nổi cục

Mẹo hay chữa tắc tia sữa nổi cục hiệu quả nhanh

Massage bầu ngực

Chườm nóng

Uống lá bồ công anh

Mẹo số mẹo khác

• Tránh nằm sấp khi ngủ.
• Không nên kéo dài thời gian cho con bú hoặc vắt sữa.
• Hãy nghỉ ngơi khi bạn có thể.
• Uống nước đầy đủ.
• Thường xuyên kiểm tra vú của bạn để tìm các cục u và xoa bóp chúng trong khi cho con bú hoặc vắt sữa.
• Cho trẻ bú mẹ thường xuyên nếu trẻ cần (bình thường từ 8 đến 12 lần trong 24 giờ).

Mẹo để ngăn ngừa tắc tia sữa có cục cứng trong tương lai

• Không bỏ cữ bú: Sự thay đổi đột ngột trong lịch trình bú của trẻ, đặc biệt là kéo dài hơn nhiều giữa các cữ bú hoặc bỏ cữ bú, có thể dẫn đến căng sữa và dự trữ sữa.
• Tránh mặc quần áo chật: Cố gắng không mặc áo lót, quần áo quá chật khi cho con bú. Tốt nhất bạn nên tránh mặc áo ngực có gọng. Về cơ bản, hãy tránh bất cứ thứ gì có thể gây co thắt ngực của bạn.
• Không hút sữa quá mức: Chỉ hút sữa sau khi con bạn bú để tránh cung cấp quá mức và tắc nghẽn. Nếu bạn đang đi làm trở lại và cần dự trữ sữa, thì bạn chỉ cần hút mỗi ngày một lần sau lần cho ăn đầu tiên vào buổi sáng. 
• Xoay các vị trí: Bằng cách chuyển đổi các vị trí, bạn sẽ giúp đảm bảo các ống dẫn sữa được làm trống ở tất cả các vùng của vú.
• Giữ đủ nước: Mất nước cũng có thể đóng một vai trò trong việc làm tắc tia sữa có cục cứng, vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn đang uống nhiều chất lỏng trong khi cho con bú. 
• Giảm thiểu căng thẳng: Cũng giống như các cơ còn lại trong cơ thể, các cơ nhỏ ở ngực cũng cần năng lượng và hoạt động không hiệu quả khi căng thẳng. Bạn càng thư giãn và nghỉ ngơi đầy đủ, sữa của bạn sẽ chảy dễ dàng hơn.