Hình Ảnh Siêu Âm Thai Nhi 19 Tuần Tuổi Và Những Lưu Ý

Bước vào tuần thứ 19 của thai kỳ, khởi đầu tháng thứ 5 của hành trình mang thai. Đây là giai đoạn quá trình phát triển của thai nhi bùng nổ. Mọi thắc mắc về sự phát triển của thai nhi 19 tuần tuổi, những dấu hiệu thai 19 tuần khỏe mạnh, hay những thay đổi của chính cơ thể mẹ sẽ được giải đáp ngay dưới đây.

Thai Nhi 19 Tuần Phát Triển Như Thế Nào?

Nhiều mẹ bầu có thể nhận thấy tốc độ tăng trưởng về kích thước của thai nhi 19 tuần dường như chậm lại so với trước. Tuy nhiên, đây là một dấu hiệu hoàn toàn bình thường. Năng lượng của bé lúc này tập trung vào việc biệt hóa chức năng của các hệ cơ quan phức tạp.   

Kích thước và cân nặng của thai nhi 19 tuần tuổi

Tại tuần 19, bé yêu của bạn đã lớn bằng một quả xoài lớn hoặc một quả chuối. Cụ thể:   

• Chiều dài: Tính từ đầu đến gót chân, bé dài khoảng 15,3 cm.   
• Cân nặng: Thai nhi nặng khoảng 240g đến 272g. Một số bé có thể phát triển nhanh hơn, đạt tới 387g.   

Phần đầu của bé lúc này cũng đã trở nên cân đối hơn so với toàn bộ cơ thể, không còn quá lớn như trong tam cá nguyệt đầu tiên.   

Sự hoàn thiện vượt bậc của các hệ cơ quan

Bên trong bụng mẹ, một kỳ quan đang diễn ra từng ngày, từng giờ. Thai nhi 19 tuần đang hoàn thiện các hệ cơ quan một cách đáng kinh ngạc.

Hệ thần kinh và 5 giác quan

Đây là lĩnh vực có sự phát triển bùng nổ nhất. Hàng triệu tế bào thần kinh vận động đang được hình thành, tạo ra các kết nối phức tạp giữa não bộ và hệ cơ. Não bộ cũng bắt đầu phân chia thành các khu vực riêng biệt, chuyên trách cho từng giác quan.   

Đặc biệt, hệ thống thính giác đã đủ phát triển để bé có thể nghe được âm thanh từ thế giới bên ngoài, như là giọng nói của mẹ.

>> Thai giáo: Hành trình yêu thương từ trong bụng mẹ

Làn da và lớp áo giáp đầu đời: Chất gây (Vernix) và lông tơ (Lanugo)

Làn da mỏng manh của bé được bao bọc bởi một lớp sáp màu trắng (chất gây). Lớp "kem" tự nhiên này có vai trò:   

• Bảo vệ da bé khỏi tác động của nước ối.   
• Giúp điều hòa thân nhiệt.   
• Chứa chất kháng khuẩn, bảo vệ bé khỏi nhiễm trùng.   

Cùng với đó, một lớp lông tơ mịn màng (lanugo) bao phủ cơ thể, giúp giữ cho lớp chất gây bám chắc vào da.   

Hệ bài tiết, hô hấp và sự phát triển giới tính

Thận của bé đã hoạt động hiệu quả, tạo ra nước tiểu và thải vào khoang ối. Bé cũng liên tục nuốt nước ối, một bài tập quan trọng giúp hệ tiêu hóa và bài tiết trưởng thành. Phổi cũng đang phát triển nhanh chóng với sự hình thành của các đường dẫn khí chính.   

Ở tuần 19, cơ quan sinh sản đã hoàn thiện. Nếu là bé gái, buồng trứng đã chứa hàng triệu trứng nguyên thủy. Nếu là bé trai, tinh hoàn đã hình thành.   

Dấu vân tay: Dấu ấn độc nhất được hình thành

Vào tuần 19, các đường nét phức tạp trên đầu ngón tay và ngón chân của bé đã được hình thành hoàn chỉnh và sẽ không thay đổi trong suốt cuộc đời.   

Hình ảnh siêu âm thai nhi 19 tuần tuổi: Giải mã các chỉ số quan trọng (BPD, FL, AC, HC)

Khi xem hình ảnh siêu âm thai nhi 19 tuần tuổi, mẹ sẽ thấy các ký hiệu. Đây là các chỉ số sinh trắc học quan trọng đánh giá sự phát triển của bé:

• BPD (Đường kính lưỡng đỉnh): 37 – 52 mm. Đo đường kính lớn nhất của hộp sọ, phản ánh sự phát triển của não bộ.   
• FL (Chiều dài xương đùi): 27 – 36 mm. Phản ánh sự phát triển chiều dài cơ thể của bé.   
• AC (Chu vi bụng): 134 – 176 mm. Đánh giá sự phát triển của các cơ quan nội tạng và tình trạng dinh dưỡng.   
• HC (Chu vi vòng đầu): 155 – 185 mm. Cung cấp thông tin bổ sung về sự phát triển của đầu và não.   

5 Dấu Hiệu Thai 19 Tuần Khỏe Mạnh Mẹ Cần Biết

Ngoài các chỉ số siêu âm, mẹ có thể lắng nghe cơ thể mình qua những dấu hiệu để biết thai 19 tuần đang phát triển khỏe mạnh:

• Cảm nhận "thai máy": Cảm giác này ban đầu rất nhẹ, giống như "sủi bọt" hoặc những cú huých khẽ.
• Nhịp tim thai ổn định: Một trái tim khỏe mạnh của thai nhi 19 tuần thường đập trong khoảng 140-145 nhịp mỗi phút. Nhịp tim đều đặn cho thấy bé đang nhận đủ oxy và dinh dưỡng từ mẹ.
• Sự tăng trưởng phù hợp qua các chỉ số siêu âm: Việc các chỉ số sinh trắc học của bé nằm trong khoảng tiêu chuẩn là một dấu hiệu quan trọng cho thấy bé đang tăng trưởng đều đặn và khỏe mạnh.
• Lượng nước ối được duy trì ở mức cân bằng: Lượng nước ối phù hợp, được duy trì bởi chính chu trình nuốt và bài tiết của thai nhi, là một dấu hiệu của một thai kỳ khỏe mạnh.
• Hệ tiêu hóa và bài tiết hoạt động hiệu quả: Bé liên tục thực hành kỹ năng nuốt bằng cách uống nước ối. Lượng nước ối này sau đó được xử lý qua dạ dày và thận, rồi được bài tiết trở lại khoang ối dưới dạng nước tiểu.

Cơ Thể Mẹ Bầu Thay Đổi Ra Sao Khi Thai 19 Tuần?

Tuần 19 cũng là giai đoạn mẹ cảm nhận rõ rệt những thay đổi của cơ thể. Nguyên nhân gốc rễ của nhiều triệu chứng là do cơ thể mẹ đang tăng cường sản xuất máu để nuôi dưỡng thai nhi, khiến toàn bộ hệ tuần hoàn giãn nở.   

Những thay đổi về thể chất mẹ sẽ trải qua

Đau lưng, chuột rút ở chân và đau dây chằng tròn

• Đau lưng: Bụng bầu lớn dần làm thay đổi trọng tâm cơ thể, gây áp lực lên lưng dưới.   
• Chuột rút: Thường xảy ra vào ban đêm, có thể do tử cung chèn ép lên các mạch máu hoặc do thay đổi trong chuyển hóa canxi.   
• Đau dây chằng tròn: Những cơn đau nhói ở bụng dưới khi mẹ ho hoặc thay đổi tư thế đột ngột là do các dây chằng nâng đỡ tử cung bị kéo căng.   

Chóng mặt, nghẹt mũi và chảy máu chân răng

• Chóng mặt: Huyết áp có xu hướng thấp hơn bình thường khiến mẹ dễ bị chóng mặt, đặc biệt khi đứng dậy nhanh.  
• Nghẹt mũi, chảy máu cam, chảy máu chân răng: Lưu lượng máu tăng cao làm các niêm mạc trong mũi và miệng sưng lên, trở nên nhạy cảm và dễ tổn thương hơn.   

Thay đổi về da, bụng bầu và ngực

• Thay đổi sắc tố da: Các hormone thai kỳ có thể gây ra các mảng nám trên mặt (mặt nạ thai kỳ) và một đường sẫm màu chạy dọc bụng (linea nigra).   
• Bụng bầu và ngực: Bụng bầu đã nhô ra khá rõ. Vú tiếp tục to ra, căng tức và quầng vú có thể sẫm màu hơn.   

Dinh Dưỡng Cho Mẹ Bầu Tuần 19

Chế độ dinh dưỡng trong giai đoạn này đóng vai trò nền tảng cho sự phát triển của thai nhi, đặc biệt là hệ xương và não bộ.

Nhu cầu dinh dưỡng thiết yếu: Sắt, Canxi, Acid Folic và các vi chất vàng

Mẹ cần tập trung vào chất lượng dinh dưỡng hơn là số lượng. Dưới đây là các vi chất quan trọng nhất:

• Sắt (27 mg/ngày): Cần thiết cho việc tạo máu, ngăn ngừa thiếu máu. Có nhiều trong thịt bò, rau muống, lòng đỏ trứng, các loại đậu.   
• Canxi (1000-1200 mg/ngày): Xây dựng hệ xương và răng cho bé. Có nhiều trong sữa, phô mai, tôm, cua, rau dền.  
• Acid Folic (600 mcg/ngày): Ngăn ngừa dị tật ống thần kinh. Có nhiều trong gan, rau lá xanh đậm, quả bơ.   
• Protein (~71 g/ngày): Xây dựng tế bào và các cơ quan cho bé. Có nhiều trong thịt, cá, trứng, sữa, đậu phụ.   
• Omega-3 (DHA): Rất quan trọng cho sự phát triển trí não và thị lực. Có nhiều trong cá béo (cá hồi, cá basa), hạt óc chó, hạt chia.   

Câu Hỏi Thường Gặp Của Mẹ Bầu Tuần Thứ 19

>> Hình Ảnh Thai Nhi 20 Tuần Tuổi Như Nào Mẹ Nhỉ

@methuylamy