Đọc nhiều

Trẻ Sơ Sinh Biếng Ăn: Hiểu Đúng Để Chấm Dứt “Cuộc Chiến Bàn Ăn”

Trẻ Sơ Sinh Biếng Ăn: Hiểu Đúng Để Chấm Dứt “Cuộc Chiến Bàn Ăn”

Bằng cách tiếp cận dựa trên bằng chứng y khoa, phân tích từ gốc rễ...

Cẩm nang cho mẹ 03/07/2025

Bằng cách tiếp cận dựa trên bằng chứng y khoa, phân tích từ gốc rễ nguyên nhân trẻ sơ sinh biếng ăn đến phác đồ can thiệp hiệu quả, giúp...

Phương Pháp EASY: Hướng Dẫn Nuôi Con Chi Tiết Nhất

Phương Pháp EASY: Hướng Dẫn Nuôi Con Chi Tiết Nhất

Phương pháp EASY đang ngày càng được biết đến như một giải pháp hiệu quả...

Cẩm nang cho mẹ 29/03/2025

Phương pháp EASY đang ngày càng được biết đến như một giải pháp hiệu quả để thiết lập nếp sinh hoạt ổn định cho trẻ sơ sinh. Bài viết này...

Thai giáo và hành trình yêu thương từ trong bụng mẹ

Thai giáo và hành trình yêu thương từ trong bụng mẹ

Thai giáo là hành trình tuyệt vời và thiêng liêng nhất, nơi cha mẹ dành...

Cẩm nang cho mẹ 17/03/2025

Thai giáo là hành trình tuyệt vời và thiêng liêng nhất, nơi cha mẹ dành trọn tình yêu thương để nuôi dưỡng và kết nối với con yêu ngay từ...

Cách chăm sóc trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi: Hướng dẫn chi tiết

Cách chăm sóc trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi: Hướng dẫn chi tiết

Chăm sóc con dưới 1 tháng tuổi không chỉ là trách nhiệm mà còn là...

Cẩm nang cho mẹ 02/09/2023

Chăm sóc con dưới 1 tháng tuổi không chỉ là trách nhiệm mà còn là công việc đòi hỏi mỗi cha mẹ cần phải có đầy đủ kỹ năng và...

Bảng Cân Nặng Trẻ Sơ Sinh (0-12 Tháng) Chuẩn WHO

Ngày đăng: 15/07/2025

Trong năm đầu đời, sự tăng trưởng về cân nặng và chiều dài là những chỉ dấu quan trọng cho thấy sức khỏe và tình trạng dinh dưỡng của trẻ. Một trong những công cụ đáng tin cậy nhất chính là bảng cân nặng trẻ sơ sinh theo chuẩn WHO.

Biểu đồ tăng trưởng là gì?

@methuylamy Dành cho Mom lần đầu làm mẹ bị stress vì cân nặng của con đây ạ 🥹🥹🥹 #methuylamy #mebimsua #embedangyeu #tresosinh #viaconcung #xuhuong ♬ nhạc nền - Mẹ Thủy Làm Y

Biểu đồ tăng trưởng là một công cụ thiết yếu, được các bác sĩ nhi khoa và phụ huynh trên toàn thế giới sử dụng để theo dõi sự phát triển thể chất của trẻ. Đây là một biểu đồ trực quan, cho phép so sánh các số đo của trẻ với một quần thể tham chiếu lớn gồm những trẻ khỏe mạnh khác cùng độ tuổi và giới tính.

Đối với trẻ dưới 2 tuổi, các chỉ số chính thường được theo dõi bao gồm:

  • Cân nặng theo tuổi: Theo dõi sự thay đổi cân nặng của trẻ qua từng tháng.
  • Chiều dài theo tuổi: Đo lường sự phát triển chiều dài của trẻ.
  • Cân nặng theo chiều dài: Đánh giá sự cân đối, giúp xác định nguy cơ gầy còm hoặc thừa cân.
  • Chu vi vòng đầu theo tuổi: Một chỉ số quan trọng để theo dõi sự phát triển của não bộ.

Biểu đồ tăng trưởng là một công cụ sàng lọc và theo dõi, không phải là một công cụ chẩn đoán duy nhất. Mục đích là giúp hình thành một bức tranh tổng thể về sức khỏe của trẻ theo thời gian.

Đọc Vị Biểu Đồ Tăng Trưởng

Hiểu đúng về Percentile (Bách phân vị)

Percentile (bách phân vị) là một phép đo cho thấy vị trí của một em bé so với những trẻ khác. Ví dụ có 100 em bé cùng tuổi và giới tính. Nếu con bạn ở percentile thứ 70 về chiều dài, điều đó có nghĩa là bé dài hơn 70 bạn và ngắn hơn 30 bạn còn lại.

Cha mẹ lưu ý: Không có một percentile nào là "tốt nhất" hay "lý tưởng". Một em bé ở percentile thứ 5 hoàn toàn có thể khỏe mạnh như một em bé ở percentile thứ 95. Đường percentile thứ 50 chỉ đơn giản là giá trị trung vị (median) - điểm giữa của tất cả các trẻ - chứ không phải là mục tiêu mà mọi đứa trẻ cần đạt được.

>> Thực Đơn Ăn Dặm Cho Bé 6 Tháng Tuổi

>> Thực Đơn Ăn Dặm Cho Bé 7 Tháng Tuổi

>> Thực Đơn Ăn Dặm Cho Bé 8 Tháng Tuổi

Kênh tăng trưởng của riêng con: Đường cong ổn định

Điều thực sự có giá trị kênh tăng trưởng của chính đứa trẻ theo thời gian. Sự tăng trưởng ổn định, đều đặn dọc theo một đường cong percentile nhất định—dù đó là đường thứ 10 hay thứ 90—là dấu hiệu rõ ràng nhất cho thấy trẻ đang phát triển khỏe mạnh.

Cha mẹ có thể xem biểu đồ như một hình thức giao tiếp:

  • Một đường cong ổn định giống như lời nhắn "Con đang ổn ạ!"
  • Một sự thay đổi đột ngột (đi ngang hoặc cắt xuống) là tín hiệu "Có điều gì đó không ổn".

Bảng Cân Nặng Chuẩn Cho Trẻ Sơ Sinh

Dưới đây là bảng cân nặng trẻ sơ sinh theo từng tháng được tham chiếu từ bộ tiêu chuẩn của WHO.

Bảng chiều dài và cân nặng chuẩn WHO cho bé gái (0-12 tháng)

Tuổi (Tháng)Cân nặng (kg) - 3rdCân nặng (kg) - 50thCân nặng (kg) - 97thChiều dài (cm) - 3rdChiều dài (cm) - 50thChiều dài (cm) - 97th
02.43.24.245.649.152.7
13.24.25.550.053.757.4
24.05.16.653.257.160.9
34.65.87.555.859.863.8
45.16.48.258.062.166.2
55.56.98.859.964.068.2
65.87.39.361.565.770.0
76.17.69.862.967.371.6
86.37.910.264.368.773.2
96.68.210.565.670.174.7
106.88.510.966.871.576.1
117.08.711.268.072.877.5
127.18.911.569.274.078.9

Bảng chiều dài và cân nặng chuẩn WHO cho bé trai (0-12 tháng)

Tuổi (Tháng)Cân nặng (kg) - 3rdCân nặng (kg) - 50thCân nặng (kg) - 97thChiều dài (cm) - 3rdChiều dài (cm) - 50thChiều dài (cm) - 97th
02.53.34.346.149.953.6
13.44.55.850.854.758.5
24.45.67.154.458.462.2
35.16.48.057.361.465.4
45.77.08.759.763.967.9
56.17.59.361.765.970.0
66.47.99.863.367.671.8
76.78.310.364.869.273.4
86.98.610.766.270.675.0
97.18.911.067.572.076.5
107.49.211.468.773.377.9
117.69.411.769.974.579.2
127.79.612.071.075.780.5

So sánh với tiêu chuẩn tăng trưởng của trẻ em Nhật Bản

Để cung cấp một góc nhìn tham khảo, dữ liệu trung vị từ khảo sát quốc gia năm 2000 của Nhật Bản cho thấy sự tương đồng đáng kể với tiêu chuẩn WHO, dù có xu hướng thấp hơn một chút, có thể do yếu tố di truyền. Điều này củng cố giá trị của tiêu chuẩn WHO cho trẻ em châu Á.

Tuổi (Tháng)Bé Trai - Chiều dài (cm)Bé Trai - Cân nặng (kg)Bé Gái - Chiều dài (cm)Bé Gái - Cân nặng (kg)
049.03.0048.52.95
361.56.3160.15.86
667.77.9366.27.32
971.68.8070.28.14
1274.89.3873.58.72

Các cột mốc quan trọng trong năm đầu đời

  • Sụt cân sinh lý: Trẻ có thể sụt 5-10% cân nặng trong vài ngày đầu sau sinh.
  • Lấy lại cân nặng: Trẻ thường lấy lại cân nặng lúc sinh vào khoảng 2 tuần tuổi.
  • Gấp đôi cân nặng lúc sinh: Hầu hết trẻ đạt được mốc này vào khoảng 4 đến 6 tháng tuổi.
  • Gấp ba cân nặng lúc sinh: Mốc này thường đạt được khi trẻ tròn 1 tuổi.
  • Tăng trưởng chiều dài: Trẻ thường dài thêm khoảng 2.5 cm mỗi tháng trong 6 tháng đầu, sau đó chậm lại còn khoảng 1.3 cm mỗi tháng.

Cẩm Nang Thực Hành Dành Cho Cha Mẹ

Hướng dẫn cách đo cân nặng và chiều dài đúng cách tại nhà

Cha mẹ có thể theo dõi ước chừng tại nhà giữa các lần khám định kỳ:

  • Đo cân nặng: Cởi bỏ quần áo và tã của bé. Cha hoặc mẹ bế bé và bước lên cân, ghi lại tổng trọng lượng. Sau đó, cha hoặc mẹ tự cân lại một mình. Lấy tổng trọng lượng trừ đi trọng lượng của người lớn để có cân nặng của bé.
  • Đo chiều dài: Cần hai người. Đặt bé nằm ngửa trên mặt phẳng cứng. Một người giữ đầu bé thẳng, đỉnh đầu chạm vào điểm cố định. Người còn lại duỗi thẳng chân bé và đánh dấu ở gót chân. Đo khoảng cách giữa hai điểm.

Các yếu tố then chốt ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ

@methuylamy Bé nhà các Mom có hay nhả nhớt khi ăn sữa không ạ? 🥲🥲🥲 #methuylamy #mebimsua #tresosinh #embedangyeu #xuhuong ♬ nhạc nền - Mẹ Thủy Làm Y

Sự tăng trưởng của trẻ là một quá trình phức tạp, bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố:

  • Di truyền: Là "bản thiết kế" ban đầu, quyết định tiềm năng về vóc dáng của trẻ.
  • Dinh dưỡng: Là "nhiên liệu" cho cơ thể, bao gồm dinh dưỡng của mẹ khi mang thai, việc nuôi con bằng sữa mẹ và chế độ ăn dặm hợp lý.
  • Môi trường & Chăm sóc: Một môi trường gia đình ấm áp, lịch sinh hoạt khoa học, cùng với giấc ngủ đủ sẽ thúc đẩy sự phát triển.
  • Sức khỏe tổng thể: Các bệnh lý mãn tính hoặc nhiễm trùng cấp tính có thể ảnh hưởng đến quá trình tăng trưởng của trẻ.

>> Hướng Dẫn Nuôi Con EASY cho Mẹ hiện đại: Đơn Giản Thôi Mà!

@methuylamy

Bài viết khác

Cẩm nang cho mẹ 23/10/2025

Trong hành trình thai kỳ, khi biết ngôi thai bị ngược, hẳn nhiên các mẹ không tránh khỏi lo lắng. Tuy nhiên chỉ cần mẹ bầu nắm rõ các yếu...

Cẩm nang cho mẹ 23/10/2025

Những tuần cuối thai kỳ là thời gian đầy cảm xúc với nhiều mong đợi và lo lắng, đặc biệt là về ngôi thai. Lúc này mẹ bầu hẳn sẽ...

Cẩm nang cho mẹ 22/10/2025

Dấu hiệu chuyển dạ ở ngôi thai mông thường giống chuyển dạ bình thường như: xuất hiện các cơn co tử cung đều đặn, đau bụng từng cơn, ra dịch...

Ứng tuyển ngay

Đăng ký ngay